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Meditationsdateien

Das Erfolgsrezept für ein achtsameres Leben ist die regelmäßige Praxis – auch kurze Einheiten können einen bedeutenden Effekt bewirken.

Hier finden Sie unterschiedliche Meditationen unserer Achtsamkeitsexpertin Claudia Braun, die sich besonders gut in Ihren (Arbeits-)Alltag integrieren lassen. Sie können die Meditationen jederzeit anhören oder herunterladen und auf Ihrem Device abspeichern, um sie später offline zu hören.

 

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