Reclaim your Brain in the Age of AI

Warum ist das wichtig? Brain Capital, also die Kombination von Gehirngesundheit und Gehirnfähigkeiten, wird zum entscheidenden Wettbewerbsfaktor im Zeitalter von KI. (McKinsey & World Economic Forum, 2026)

Beschreibung

Unser Kopf ist im Alltagstrubel vergleichbar mit einer Schneekugel, die ununterbrochen geschüttelt wird. Die Konsequenz: fehlende Klarheit, häufige Grübelei, Durcheinander im Leben und ein hoher Energieverlust gepaart mit einem Gefühl der Überforderung – also ungesunder Stress oder sogar Burnout-Gefahr.  

Die Arbeit mit KI kann hier als Katalysator wirken. Studien zeigen mittlerweile, dass die Arbeitslast durch KI-Tools nicht immer nur reduziert wird, sondern Menschen auch die Tendenz zeigen noch mehr Aufgaben gleichzeitig anzunehmen und so schnell überlastet sind.

In einer Studie von McKinsey und dem World Economic Forum wurde in diesem Zusammenhang der Begriff Brain Capital geprägt: er umfasst sowohl Skills in Bezug auf Gehirngesundheit und Gehirnfähigkeiten. In diesem Training stehen Brain Skills im Fokus. Brain Skills bezeichnen kognitive, soziale, selbstregulative und technologische Kompetenzen wie analytisches Denken, Resilienz, Empathie und Lernfähigkeit.

Inhalte

• Grundlagen des gehirnfreundlichen Arbeitens

• Hacks, wie man Brain Capital im Arbeitsalltag am besten nutzen kann

• Tipps & Tricks, um fokussierter zu arbeiten und Konzentration länger zu halten

• Impulse und Übungen zu Selbstwahrnehmung und Selbstregulation

• Lebenslanges Lernen und Neugier: wie man den Geist fit und rege hält

• Kooperation mit KI und wie man ein gesundes Verhältnis zu hybrider Intelligenz auf- und ausbaut

Lernziele

Die Teilnehmenden …

• … verstehen, warum Brain Capital im AI Zeitalter ein Wettbewerbsfaktor ist, und wo Organisationen heute systematisch Leistung verbrennen.

• … können eigene Stress- und Energietreiber erkennen und eine stabile Routine für Fokus, Regeneration und Entscheidungsqualität etablieren.

• … können die wichtigsten Brainskills für hybride Intelligenz im Arbeitsalltag nutzen.

• … AI so in Workflows integrieren, dass es eine wirkliche Entlastung ist.

Format
Eintätiger Präsenzworkshop in unserem Berliner Büro. Wenn Sie Interesse an einer Online-Durchführung haben, melden Sie sich bitte direkt bei uns.

Daten
25. September 2026 von 09.00 – 17.00 Uhr

Gruppe
Wir beschränken unsere Gruppen auf maximal 12 Teilnehmende.

Kosten
Die regulären Kosten betragen 650 Euro (netto). Die Buchung erfolgt über diesen Link. Bei frühzeitiger Anmeldung geben wir einen Early Bird Rabatt.

Rabatte bei Mehrfachanmeldungen eines Unternehmens sind möglich. Kontaktieren Sie uns dafür bitte direkt.

Inklusive
Trainingsmaterialien und Teilnahmebestätigung, einjährige Nutzung der MOMENTUM-App, Verpflegung am Workshoptag im Büro

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