MOMENTUM – Inner Leadership & mentale Stärke
Warum ist das wichtig? MOMENTUM entwickelt gezielt die Future Skills, die absolute must-haves sind: mentale Stärke und emotionale Intelligenz. Führungskräfte sind mehr denn je darauf angewiesen sicher durch unsichere Zeiten navigieren zu können.
Beschreibung
Das MOMENTUM Programm führt Menschen in 6 Wochen durch eine intensive Phase der Auseinandersetzung mit den Themen, die wirklich zählen. Es besteht aus wöchentlichen Live-Sessions, täglicher App-Begleitung und dem Austausch mit der Gruppe sowie einem Buddy.
Schritt für Schritt entsteht daraus eine Transformation, die nicht nur im Kopf bleibt, sondern den Alltag verändert – und eine neue Art eröffnet, die Welt zu erfahren.Unser MOMENTUM Programm vereint in einer einzigartigen Art und Weise Inhalte aus der positiven Psychologie, Habit Forschung, Verhaltenstherapie, Neurowissenschaften, Arbeits- und Organisationspsychologie und traditionellen Achtsamkeitskonzepten.
Mit MOMENTUM verfolgen wir einen integrativen Lernansatz, wir kombinieren also verschiedene Lernformate. Dieser Ansatz zeichnet sich durch zahlreiche Vorteile aus: durch das Zusammenspiel der einzelnen Faktoren wird die Lernleistung und -motivation erhöht, die Lernzeit verringert und die Zusammenarbeit in der Gruppe verbessert. Es besteht aus Impulsen, der Arbeit in Kleingruppen, einem Buddy-Programm, regelmäßigen Meditationen und App-Begleitung.
Ausführliche Informationen zu Inhalten und nachweislicher Wirkung des MOMENTUM Programms finden Sie auf unserer Webseite.
Inhalte
Präsenz: Wissenschaft, Wirkung und pragmatische Übungen
Innere Haltung: Wie die innere Haltung das Äußere verändert
Resilienz: Wie wir besser mit Anspannung umgehen
Fokus: Wie wir mehr bei der Sache bleiben
Mitgefühl: Was Mitgefühl im Umgang mit uns und anderen bewirkt
Achtsame Interaktion: Wie wir in Verbindung gehen
Transfer: Wie Veränderung nachhaltig gelingen kann
Format
Online Journey mit 7 Sessions von jeweils 2 Stunden
Daten
20.11.2016 von 14.00 – 16.00 Uhr
27.11.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
04.12.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
11.12.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
18.12.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
08.01.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
15.01.2026 von 14.00 – 16.00 Uhr
Gruppe
Wir beschränken unsere Gruppen auf maximal 12 Teilnehmende.
Kosten
Die regulären Kosten betragen 990 Euro (netto). Die Buchung erfolgt im Ticketshop unten auf dieser Seite und über diesen Link. Bei frühzeitiger Anmeldung geben wir einen Early Bird Rabatt.
Rabatte bei Mehrfachanmeldungen eines Unternehmens sind möglich. Kontaktieren Sie uns dafür bitte direkt.
Inklusive
Trainingsmaterialien und Teilnahmebestätigung, einjährige Nutzung der MOMENTUM-App
Die Trainer:innen
Dr. Svea von Hehn ist Neurowissenschaftlerin und Diplom-Psychologin mit starkem Business-Hintergrund und Fokus auf organisationaler Transformation und persönlicher Entwicklung. Für 3,5 Jahre arbeitete Svea als Projektleiterin für McKinsey & Company und gründete 2012 RETURN ON MEANING.
Ihre Leidenschaft besteht darin, die Klarheit evidenzbasierter Unternehmensberatung mit der Weisheit von Achtsamkeit in ihrer Arbeit zu verbinden. Seit über 25 Jahren arbeitet sie international als Management-Beraterin in den Bereichen Kulturwandel, Führung, Achtsamkeit und strategische Personalarbeit auf verschiedenen Ebenen von Organisationen. Sie spricht auf Konferenzen, ist Dozentin an Universitäten und ist Autorin von Fachbüchern und Artikeln.
Moritz Birk ist seit 2024 bei RETURN ON MEANING tätig. Seine Schwerpunkte sind Change Management, Führungskräfte-, Teamentwicklung und Achtsamkeit. Er leitete über 15 Jahre weltweit Change Projekte, beriet und trainierte Organisationen wie die EU, UN, OSZE, die öffentliche Hand, Politik, Stiftungen und Non-Profit-Organisationen in Afrika, Asien, Europa und Lateinamerika.
Moritz studierte Jura mit Schwerpunkt auf Völkerrecht/Menschenrechte in Berlin, Paris, Lund/Schweden (LL.M.) und ist zertifizierter Systemischer Organisationsberater, Coach (Artop, Berlin) und Integraler Organisationsentwickler (imu, Augsburg). Seine Leidenschaft gilt der Verknüpfung von gesellschaftlicher, Organisations- und persönlicher Entwicklung für eine regenerative Transformation.
Sie haben Fragen?
Schreiben Sie eine E-Mail an mari.moeller@returnonmeaning.com oder buchen Sie sich direkt ein kostenloses Beratungsgespräch über den folgenden Link.